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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Tonga et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Tonga : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Tonga : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Tonga : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Tonga : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Tonga : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Tonga : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Providence ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Rhode Island (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) et Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden