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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Tonga : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Tonga : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Tonga : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Tonga : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Tonga : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Tonga : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charleston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Virginie-Occidentale (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris