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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 20H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Californie (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Californie (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Californie (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Californie (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Californie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Californie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Californie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 19H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 20H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Tonga : 21H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Tonga : 22H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Tonga : 23H00
Californie (États-Unis) : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Nuku'alofa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Los Angeles ou votre retour à Nuku'alofa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du Zenith en Californie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden