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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Togo et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 02H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Togo : 05H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Togo : 06H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Togo : 07H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Togo : 08H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Togo : 09H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Togo : 10H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Togo : 11H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Togo : 12H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Togo : 13H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Togo : 14H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Togo : 15H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Togo : 16H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Togo : 17H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Togo : 18H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Togo : 19H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Togo : 20H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Togo : 21H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Togo : 22H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Togo : 23H00
New York (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Albany, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu New York (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) également Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et Heure du Zenith à New York (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à New York (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden