Décalage Horaire entre le Togo et le Saskatchewan (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Saskatchewan (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Togo et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Togo : 01H00

  Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Togo : 02H00

  Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Togo : 03H00

  Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Togo : 04H00

  Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Togo : 05H00

  Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Togo : 06H00

  Saskatchewan (Canada) : 00H00

• Togo : 07H00

  Saskatchewan (Canada) : 01H00

• Togo : 08H00

  Saskatchewan (Canada) : 02H00

• Togo : 09H00

  Saskatchewan (Canada) : 03H00

• Togo : 10H00

  Saskatchewan (Canada) : 04H00

• Togo : 11H00

  Saskatchewan (Canada) : 05H00

• Togo : 12H00

  Saskatchewan (Canada) : 06H00

• Togo : 13H00

  Saskatchewan (Canada) : 07H00

• Togo : 14H00

  Saskatchewan (Canada) : 08H00

• Togo : 15H00

  Saskatchewan (Canada) : 09H00

• Togo : 16H00

  Saskatchewan (Canada) : 10H00

• Togo : 17H00

  Saskatchewan (Canada) : 11H00

• Togo : 18H00

  Saskatchewan (Canada) : 12H00

• Togo : 19H00

  Saskatchewan (Canada) : 13H00

• Togo : 20H00

  Saskatchewan (Canada) : 14H00

• Togo : 21H00

  Saskatchewan (Canada) : 15H00

• Togo : 22H00

  Saskatchewan (Canada) : 16H00

• Togo : 23H00

  Saskatchewan (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Lomé ?

Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saskatoon, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Saskatchewan (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada), Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada), Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justin Desmond