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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Togo et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 02H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Togo : 03H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Togo : 05H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Togo : 06H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Togo : 07H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Togo : 08H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Togo : 09H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Togo : 10H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Togo : 11H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Togo : 12H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Togo : 13H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Togo : 14H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Togo : 15H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Togo : 16H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Togo : 17H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Togo : 18H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Togo : 19H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Togo : 20H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Togo : 21H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Togo : 22H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Togo : 23H00
Nunavut (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) également Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau