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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Togo et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Togo : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Togo : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Togo : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Togo : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Togo : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Togo : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Togo : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
-
Togo : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Togo : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Togo : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Togo : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
-
Togo : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Togo : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
Togo : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Togo : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Togo : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Togo : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
-
Togo : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Togo : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Togo : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
-
Togo : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
-
Togo : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Lomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Moncton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Brunswick (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada), Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond