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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Togo et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Togo : 01H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 02H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 05H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Togo : 06H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Togo : 07H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Togo : 08H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Togo : 09H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Togo : 10H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Togo : 11H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Togo : 12H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Togo : 13H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Togo : 14H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Togo : 15H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Togo : 16H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Togo : 17H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Togo : 18H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Togo : 19H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Togo : 20H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Togo : 21H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Togo : 22H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Togo : 23H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden