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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Togo et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Togo : 02H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 05H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 06H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Togo : 07H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Togo : 08H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Togo : 09H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Togo : 10H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Togo : 11H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Togo : 12H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Togo : 13H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Togo : 14H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Togo : 15H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Togo : 16H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Togo : 17H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Togo : 18H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Togo : 19H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Togo : 20H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Togo : 21H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Togo : 22H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Togo : 23H00
Utah (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) également Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden