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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (district de Columbia) (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris