Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Timor Oriental : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Timor Oriental : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Timor Oriental : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Timor Oriental : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Timor Oriental : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Timor Oriental : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Timor Oriental : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Timor Oriental : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Timor Oriental : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Timor Oriental : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Timor Oriental : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond