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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Providence ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rhode Island (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis), Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) également Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris