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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Timor Oriental : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Timor Oriental : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Timor Oriental : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Timor Oriental : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Timor Oriental : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Timor Oriental : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Timor Oriental : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Justin Desmond