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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Timor Oriental : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Timor Oriental : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Timor Oriental : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Timor Oriental : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Timor Oriental : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Timor Oriental : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Timor Oriental : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Justin Desmond