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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 18H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
États-Unis : 06H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
États-Unis : 07H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
États-Unis : 08H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
États-Unis : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
États-Unis : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 16H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 17H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 18H00
États-Unis : 00H00
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Timor Oriental : 19H00
États-Unis : 01H00
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Timor Oriental : 20H00
États-Unis : 02H00
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Timor Oriental : 21H00
États-Unis : 03H00
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Timor Oriental : 22H00
États-Unis : 04H00
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Timor Oriental : 23H00
États-Unis : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des États-Unis également Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux États-Unis sans oublier Durée du Jour aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris