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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Vermont (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Burlington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis), Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) également Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris