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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Vermont (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris