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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris