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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Omaha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nebraska (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis), Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden