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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris