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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden