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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 16H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 17H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 18H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 19H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 20H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 21H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 22H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 23H00
Utah (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Utah (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden