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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Oregon (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Oregon (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Oregon (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 16H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 17H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 18H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 19H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 20H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 21H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 22H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 23H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Portland ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Oregon (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis), Durée du Jour en Oregon (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
John Harris