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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Ontario (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Ontario (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Ontario (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Timor Oriental : 15H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Timor Oriental : 16H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Timor Oriental : 17H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Timor Oriental : 18H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Timor Oriental : 19H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Timor Oriental : 20H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Timor Oriental : 21H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Timor Oriental : 22H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Timor Oriental : 23H00
Ontario (Canada) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada), Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ontario (Canada), Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada), Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
