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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Idaho (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Idaho (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 16H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 17H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 18H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 19H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 20H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 21H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 22H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 23H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris