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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Alabama (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Alabama (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Timor Oriental : 16H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Timor Oriental : 17H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Timor Oriental : 18H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Timor Oriental : 19H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Timor Oriental : 20H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Timor Oriental : 21H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Timor Oriental : 22H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Timor Oriental : 23H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Alabama (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris