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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Tchad et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Tchad : 01H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Tchad : 02H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Tchad : 03H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Tchad : 04H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Tchad : 05H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Tchad : 06H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Tchad : 07H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Tchad : 08H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Tchad : 09H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Tchad : 10H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Tchad : 11H00
États-Unis : 00H00
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Tchad : 12H00
États-Unis : 01H00
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Tchad : 13H00
États-Unis : 02H00
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Tchad : 14H00
États-Unis : 03H00
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Tchad : 15H00
États-Unis : 04H00
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Tchad : 16H00
États-Unis : 05H00
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Tchad : 17H00
États-Unis : 06H00
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Tchad : 18H00
États-Unis : 07H00
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Tchad : 19H00
États-Unis : 08H00
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Tchad : 20H00
États-Unis : 09H00
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Tchad : 21H00
États-Unis : 10H00
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Tchad : 22H00
États-Unis : 11H00
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Tchad : 23H00
États-Unis : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis, Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et Heure du Crépuscule aux États-Unis et Durée du Jour aux États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris