Décalage Horaire entre le Tchad et le Maine (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Maine (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Tchad et le Maine (États-Unis) Heure par Heure

• Tchad : 00H00

  Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tchad : 01H00

  Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tchad : 02H00

  Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tchad : 03H00

  Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tchad : 04H00

  Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tchad : 05H00

  Maine (États-Unis) : 00H00

• Tchad : 06H00

  Maine (États-Unis) : 01H00

• Tchad : 07H00

  Maine (États-Unis) : 02H00

• Tchad : 08H00

  Maine (États-Unis) : 03H00

• Tchad : 09H00

  Maine (États-Unis) : 04H00

• Tchad : 10H00

  Maine (États-Unis) : 05H00

• Tchad : 11H00

  Maine (États-Unis) : 06H00

• Tchad : 12H00

  Maine (États-Unis) : 07H00

• Tchad : 13H00

  Maine (États-Unis) : 08H00

• Tchad : 14H00

  Maine (États-Unis) : 09H00

• Tchad : 15H00

  Maine (États-Unis) : 10H00

• Tchad : 16H00

  Maine (États-Unis) : 11H00

• Tchad : 17H00

  Maine (États-Unis) : 12H00

• Tchad : 18H00

  Maine (États-Unis) : 13H00

• Tchad : 19H00

  Maine (États-Unis) : 14H00

• Tchad : 20H00

  Maine (États-Unis) : 15H00

• Tchad : 21H00

  Maine (États-Unis) : 16H00

• Tchad : 22H00

  Maine (États-Unis) : 17H00

• Tchad : 23H00

  Maine (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis N'Djamena ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Portland :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Maine (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis), Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden