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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Maine (États-Unis) : 00H00
-
Tchad : 06H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Tchad : 07H00
Maine (États-Unis) : 02H00
-
Tchad : 08H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Tchad : 09H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Tchad : 10H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Tchad : 11H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Tchad : 12H00
Maine (États-Unis) : 07H00
-
Tchad : 13H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Tchad : 14H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Tchad : 15H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Tchad : 16H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Tchad : 17H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Tchad : 18H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Tchad : 19H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Tchad : 20H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Tchad : 21H00
Maine (États-Unis) : 16H00
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Tchad : 22H00
Maine (États-Unis) : 17H00
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Tchad : 23H00
Maine (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Portland :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Maine (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden