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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Tchad : 02H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Tchad : 03H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Tchad : 04H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Tchad : 05H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Tchad : 06H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Tchad : 07H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Tchad : 08H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Tchad : 09H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Tchad : 10H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Tchad : 11H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Tchad : 12H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Tchad : 13H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Tchad : 14H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Tchad : 15H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Tchad : 16H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Tchad : 17H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Tchad : 18H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Tchad : 19H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Tchad : 20H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Tchad : 21H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Tchad : 22H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Tchad : 23H00
Ontario (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis N'Djamena ?
Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).