Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Tchad et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tchad : 03H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tchad : 04H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Tchad : 06H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Tchad : 07H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Tchad : 08H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Tchad : 09H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Tchad : 10H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Tchad : 11H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Tchad : 12H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Tchad : 13H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Tchad : 14H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Tchad : 15H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Tchad : 16H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Tchad : 17H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Tchad : 18H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Tchad : 19H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Tchad : 20H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Tchad : 21H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Tchad : 22H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Tchad : 23H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis N'Djamena ?
Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).