Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nunavut (Canada) quand il est par exemple 7H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Iqaluit, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Iqaluit et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Nunavutoise.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Tadjike.
  • Tadjikistan : 00H00

    Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 01H00

    Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 02H00

    Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 03H00

    Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 04H00

    Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 05H00

    Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 06H00

    Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 07H00

    Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 08H00

    Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Tadjikistan : 09H00

    Nunavut (Canada) : 00H00
  • Tadjikistan : 10H00

    Nunavut (Canada) : 01H00
  • Tadjikistan : 11H00

    Nunavut (Canada) : 02H00
  • Tadjikistan : 12H00

    Nunavut (Canada) : 03H00
  • Tadjikistan : 13H00

    Nunavut (Canada) : 04H00
  • Tadjikistan : 14H00

    Nunavut (Canada) : 05H00
  • Tadjikistan : 15H00

    Nunavut (Canada) : 06H00
  • Tadjikistan : 16H00

    Nunavut (Canada) : 07H00
  • Tadjikistan : 17H00

    Nunavut (Canada) : 08H00
  • Tadjikistan : 18H00

    Nunavut (Canada) : 09H00
  • Tadjikistan : 19H00

    Nunavut (Canada) : 10H00
  • Tadjikistan : 20H00

    Nunavut (Canada) : 11H00
  • Tadjikistan : 21H00

    Nunavut (Canada) : 12H00
  • Tadjikistan : 22H00

    Nunavut (Canada) : 13H00
  • Tadjikistan : 23H00

    Nunavut (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Douchanbé ?

Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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