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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Tadjikistan : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
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Tadjikistan : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
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Tadjikistan : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
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Tadjikistan : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
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Tadjikistan : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
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Tadjikistan : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
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Tadjikistan : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
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Tadjikistan : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
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Tadjikistan : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
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Tadjikistan : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
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Tadjikistan : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
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Tadjikistan : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
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Tadjikistan : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
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Tadjikistan : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Caroline du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
Samantha Biden