Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Rhode Island (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Rhode Island (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rhode Island (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Providence, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Rhode Island (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et Rhode Island (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Providence et gérer les effets du décalage horaire !

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Rhode Island (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Rhode Island (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Rhode Island (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
Swaziland : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
Swaziland : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
Swaziland : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
Swaziland : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
Swaziland : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
Swaziland : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
Swaziland : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
Swaziland : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
Swaziland : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
Swaziland : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
Swaziland : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
Swaziland : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
Swaziland : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
Swaziland : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
Swaziland : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
Swaziland : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Lobamba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à Lobamba :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu Rhode Island (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Publié le 07/06/2022 - 13:24