Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Yukon (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Yukon (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Yukon (Canada) quand il est par exemple 12H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Whitehorse, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Yukon (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et le Yukon (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Whitehorse et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Yukon (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Yukon (Canada)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Yukon (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Yukonaise.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Yukon (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 07H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 08H00
Yukon (Canada) : 00H00
Swaziland : 09H00
Yukon (Canada) : 01H00
Swaziland : 10H00
Yukon (Canada) : 02H00
Swaziland : 11H00
Yukon (Canada) : 03H00
Swaziland : 12H00
Yukon (Canada) : 04H00
Swaziland : 13H00
Yukon (Canada) : 05H00
Swaziland : 14H00
Yukon (Canada) : 06H00
Swaziland : 15H00
Yukon (Canada) : 07H00
Swaziland : 16H00
Yukon (Canada) : 08H00
Swaziland : 17H00
Yukon (Canada) : 09H00
Swaziland : 18H00
Yukon (Canada) : 10H00
Swaziland : 19H00
Yukon (Canada) : 11H00
Swaziland : 20H00
Yukon (Canada) : 12H00
Swaziland : 21H00
Yukon (Canada) : 13H00
Swaziland : 22H00
Yukon (Canada) : 14H00
Swaziland : 23H00
Yukon (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Lobamba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yukon (Canada).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Yukon (Canada) également Heure du lever du soleil au Yukon (Canada), Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) également Heure du Zenith au Yukon (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Yukon (Canada), Durée du Jour au Yukon (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24