Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Nevada (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Swaziland : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Swaziland : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Swaziland : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Swaziland : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Swaziland : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Swaziland : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Swaziland : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Swaziland : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Swaziland : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• Swaziland : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• Swaziland : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• Swaziland : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• Swaziland : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• Swaziland : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• Swaziland : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• Swaziland : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

• Swaziland : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00

• Swaziland : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00

• Swaziland : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00

• Swaziland : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00

• Swaziland : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00

• Swaziland : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00

• Swaziland : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Nevada (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nevada (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris