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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Swaziland : 01H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Swaziland : 03H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Swaziland : 04H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Swaziland : 05H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 06H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
-
Swaziland : 07H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Swaziland : 08H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Swaziland : 09H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Swaziland : 10H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Swaziland : 11H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Swaziland : 12H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Swaziland : 13H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Swaziland : 14H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Swaziland : 15H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Swaziland : 16H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Swaziland : 17H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Swaziland : 18H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Swaziland : 19H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Swaziland : 20H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Swaziland : 21H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Swaziland : 22H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
-
Swaziland : 23H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Lobamba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Michigan (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden