Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Utah (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Utah (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Utah (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Salt Lake City, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Utah (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et l'Utah (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salt Lake City et gérer les effets du décalage horaire !

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Utah (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Utah (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Utah (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Utah.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
Swaziland : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
Swaziland : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
Swaziland : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
Swaziland : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
Swaziland : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
Swaziland : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
Swaziland : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
Swaziland : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
Swaziland : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
Swaziland : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
Swaziland : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
Swaziland : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
Swaziland : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
Swaziland : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Lobamba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City

Publié le 07/06/2022 - 13:24