Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Swaziland : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Swaziland : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Swaziland : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Swaziland : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
-
Swaziland : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Swaziland : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Swaziland : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Swaziland : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Swaziland : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Swaziland : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Swaziland : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
-
Swaziland : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Swaziland : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
-
Swaziland : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
-
Swaziland : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
-
Swaziland : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
-
Swaziland : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden