Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Swaziland : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Swaziland : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Swaziland : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Swaziland : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Swaziland : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Swaziland : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Swaziland : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Swaziland : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Swaziland : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Swaziland : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Swaziland : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Swaziland : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Swaziland : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Swaziland : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Swaziland : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Swaziland : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Swaziland : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Swaziland : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Swaziland : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Swaziland : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Swaziland : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Swaziland : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Swaziland : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Lobamba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden