Décalage Horaire entre le Suriname et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre le Suriname et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Suriname : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Suriname : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Suriname : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

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  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

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  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

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  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

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  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

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  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Suriname : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Suriname : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

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  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Suriname : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Suriname : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Suriname : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Suriname : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Suriname : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Suriname : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

• Suriname : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

• Suriname : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00

• Suriname : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00

• Suriname : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00

• Suriname : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00

• Suriname : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Paramaribo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau