Décalage Horaire entre le Suriname et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 9H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et l'Ontario (Canada) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Suriname et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre le Suriname et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Suriname : 01H00

    Ontario (Canada) : 00H00
  • Suriname : 02H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • Suriname : 03H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • Suriname : 04H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • Suriname : 05H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • Suriname : 06H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • Suriname : 07H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • Suriname : 08H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • Suriname : 09H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • Suriname : 10H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • Suriname : 11H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • Suriname : 12H00

    Ontario (Canada) : 11H00
  • Suriname : 13H00

    Ontario (Canada) : 12H00
  • Suriname : 14H00

    Ontario (Canada) : 13H00
  • Suriname : 15H00

    Ontario (Canada) : 14H00
  • Suriname : 16H00

    Ontario (Canada) : 15H00
  • Suriname : 17H00

    Ontario (Canada) : 16H00
  • Suriname : 18H00

    Ontario (Canada) : 17H00
  • Suriname : 19H00

    Ontario (Canada) : 18H00
  • Suriname : 20H00

    Ontario (Canada) : 19H00
  • Suriname : 21H00

    Ontario (Canada) : 20H00
  • Suriname : 22H00

    Ontario (Canada) : 21H00
  • Suriname : 23H00

    Ontario (Canada) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Paramaribo ?

Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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