Décalage Horaire entre le Suriname et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suriname : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suriname : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Suriname : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Suriname : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Suriname : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Suriname : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Suriname : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Suriname : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Suriname : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Suriname : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Suriname : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Suriname : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Suriname : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Suriname : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Suriname : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Suriname : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Suriname : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Suriname : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Suriname : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Suriname : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Suriname : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Suriname : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Suriname : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Paramaribo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis), Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris