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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Yellowknife :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau