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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H30
Heure d'été : 14H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 14H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
États-Unis : 09H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
États-Unis : 10H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
États-Unis : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
États-Unis : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
États-Unis : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
États-Unis : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
États-Unis : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
États-Unis : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
États-Unis : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
États-Unis : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
États-Unis : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
États-Unis : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
États-Unis : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
États-Unis : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 14H00
États-Unis : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 15H00
États-Unis : 00H30
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Sri Lanka : 16H00
États-Unis : 01H30
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Sri Lanka : 17H00
États-Unis : 02H30
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Sri Lanka : 18H00
États-Unis : 03H30
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Sri Lanka : 19H00
États-Unis : 04H30
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Sri Lanka : 20H00
États-Unis : 05H30
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Sri Lanka : 21H00
États-Unis : 06H30
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Sri Lanka : 22H00
États-Unis : 07H30
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Sri Lanka : 23H00
États-Unis : 08H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux États-Unis et Heure du coucher du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux États-Unis ainsi que Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden