Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Yukon (Canada) : 12H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Yukon (Canada) : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Yukon (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Yukon (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Yukon (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Yukon (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Yukon (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Yukon (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Yukon (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Yukon (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Yukon (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 11H00
Yukon (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 12H00
Yukon (Canada) : 00H30
-
Sri Lanka : 13H00
Yukon (Canada) : 01H30
-
Sri Lanka : 14H00
Yukon (Canada) : 02H30
-
Sri Lanka : 15H00
Yukon (Canada) : 03H30
-
Sri Lanka : 16H00
Yukon (Canada) : 04H30
-
Sri Lanka : 17H00
Yukon (Canada) : 05H30
-
Sri Lanka : 18H00
Yukon (Canada) : 06H30
-
Sri Lanka : 19H00
Yukon (Canada) : 07H30
-
Sri Lanka : 20H00
Yukon (Canada) : 08H30
-
Sri Lanka : 21H00
Yukon (Canada) : 09H30
-
Sri Lanka : 22H00
Yukon (Canada) : 10H30
-
Sri Lanka : 23H00
Yukon (Canada) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Yukon (Canada) également Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Yukon (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ainsi que Durée du Jour au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) et Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).