Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 00H30
-
Sri Lanka : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 01H30
-
Sri Lanka : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 02H30
-
Sri Lanka : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 03H30
-
Sri Lanka : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 04H30
-
Sri Lanka : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 05H30
-
Sri Lanka : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 06H30
-
Sri Lanka : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 07H30
-
Sri Lanka : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 08H30
-
Sri Lanka : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 09H30
-
Sri Lanka : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Wyoming (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris