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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manchester ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au New Hampshire (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) également Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
John Harris