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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Nevada (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Nevada (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Nevada (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Nevada (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Nevada (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Nevada (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Nevada (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Nevada (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Nevada (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Nevada (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Nevada (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Nevada (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Nevada (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Nevada (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 14H00
Nevada (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 15H00
Nevada (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 16H00
Nevada (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 17H00
Nevada (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 18H00
Nevada (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 19H00
Nevada (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 20H00
Nevada (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 21H00
Nevada (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 22H00
Nevada (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 23H00
Nevada (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Nevada (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) également Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
John Harris