Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 00H30

• Sri Lanka : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 01H30

• Sri Lanka : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 02H30

• Sri Lanka : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 03H30

• Sri Lanka : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 04H30

• Sri Lanka : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 05H30

• Sri Lanka : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 06H30

• Sri Lanka : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 07H30

• Sri Lanka : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 08H30

• Sri Lanka : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 09H30

• Sri Lanka : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 10H30

• Sri Lanka : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 11H30

• Sri Lanka : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Colombo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Kansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris