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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Halifax :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond