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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Georgie (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Georgie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Georgie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Georgie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Georgie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Georgie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Georgie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Georgie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Georgie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Georgie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Georgie (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Georgie (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Georgie (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Georgie (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Georgie (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Georgie (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Georgie (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Georgie (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Georgie (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Georgie (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Georgie (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Georgie (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Georgie (États-Unis) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Georgie (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Atlanta :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Georgie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Georgie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
John Harris