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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H30
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Sri Lanka : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H30
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Sri Lanka : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H30
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Sri Lanka : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H30
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Sri Lanka : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H30
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Sri Lanka : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H30
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Sri Lanka : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H30
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Sri Lanka : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H30
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Sri Lanka : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H30
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Sri Lanka : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H30
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Sri Lanka : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Vancouver :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) également Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond